Tänk om livet inte behöver förändras över en natt för att kännas annorlunda.
Kanske har du någon gång tänkt:
”Är det verkligen så här livet ska vara?”
Du gör det som förväntas av dig. Du arbetar, tar hand om andra, löser problem och försöker få vardagen att gå ihop. Samtidigt känner du att något saknas.
Inte för att livet är dåligt.
Men för att du längtar efter att känna dig mer levande.
Du vill ha mer energi.
Mer glädje.
Mer lugn.
Mer mening.
Du vill inte bara få dagarna att gå.
Du vill leva dem.
Om du känner igen dig vill jag att du ska veta en sak:
Du är inte ensam. Och det behöver inte fortsätta så här.
🩵 Här börjar din resa:
Här på sidan hittar du inspiration, kunskap, övningar och verktyg som hjälper dig att leva mer medvetet och ge livsglädjen utrymme att växa.
Du kan läsa artiklar, ta del av kostnadsfritt material, gå en kurs eller – när du känner dig redo – bli en del av Livsglädjedesign.
Oavsett var du börjar hoppas jag att du ska känna en sak när du lämnar den här sidan:
Att förändring är möjlig.
Inte genom stora revolutioner.
Utan genom små, medvetna steg som tas om och om igen.
För det är så livet formas.
Och kanske börjar din resa redan idag.
📌 Knapp: [Läs mer om min metod]
Om mig
Jag heter Monica Balkefors och är grundare av Livsglädjedesign®.
Under många år har jag utbildat mig inom bland annat hypnos, NLP, Time Line Therapy®, mindfulness och beteendeförändring. Men det viktigaste jag har lärt mig kommer inte från någon utbildning.
Det kommer från livet.
Jag har sett hur människor kan bära på en enorm styrka utan att själva se den. Jag har också sett hur små, medvetna förändringar kan få en människa att börja känna hopp, energi och framtidstro igen.
Därför skapade jag Livsglädjedesign®.
Inte som ännu en metod för att ”fixa” människor.
Utan som ett sätt att hjälpa människor att leva mer medvetet och ge livsglädjen utrymme att växa.
Andras resa – ditt nästa steg?
”Monica är rak och ärlig samtidigt som hon verkligen lyssnar in vad det är man säger, alltså vad jag verkligen säger och plockar fram det där lilla som jag själv inte förstår.”
”Jag fick ut så mycket av att vara med i Tacksamhetsutmaningen. Jag trodde inte att det skulle påverka mig som det gjorde. Tack Monica”
”Monica ställer de där frågorna som man igentligen inte vill ha, de där som gör att man måste tänka efter. När jag svarat på dem så känner jag mig själv så mycket bättre.
Utan Monica skulle jag inte vara där jag är idag!”
Jag trodde aldrig att jag kunde känna mig så här lugn och trygg i mig själv. Efter bara några sessioner med Monica förändrades allt!” – Lisa, 42
”Efter att ha gått Monicas kurs sover jag bättre, stressar mindre och känner mig mer närvarande i mitt liv.” – Anna, 36
Lite av det jag erbjuder ✨
📚 Självstudier & kurser – Lär i din egen takt
Perfekt för dig som vill utforska och utvecklas på egen hand, med stöd av beprövade metoder och verktyg.
✅ Succé från insidan och ut – Din resa mot självkärlek och inre tillit (onlinekurs)✨
✅ Livsglädje i 31 dagar – Utforska kraften i tacksamhet (mailkurs)🙏
✅ E-bok: 26 nycklar till mer självkärlek, glädje och lycka 🩵
✅ 💰FRIGÖR DINA PENGABLOCKERINGAR & MANIFESTERA ÖVERFLÖD – PÅ BARA 40 DAGAR! 💰
(När du klickar på Läs mer, kommer du till www.tankabratankar.se, som också är min sida)
💡 1:1 & Individuell vägledning – Skräddarsydd hjälp för dig
För dig som vill ha personlig guidning, djupare insikter och snabba resultat.
✅ Hypnos & NLP – Släpp blockeringar och skapa förändring (stress, sömn, viktminskning)
✅ Coachning & mentorskap – Hitta ditt sanna jag och skapa det liv du vill ha
✅ Kombinationssamtal – En mix av hypnos, NLP och coachning utifrån dina behov
(Öppnas i www.tankabratankar.se)
🧘♀️ Gruppupplevelser & event – Tillsammans skapar vi magi
Att dela en upplevelse i grupp ger kraft, stöd och inspiration.
✅ Gruppmeditationer & hypnos – Kom ner i varv och hitta inre balans
✅ Leendemöjligheten – 21 dagar av glädje och vänlighet
✅ Workshops & mini-kurser – Fördjupa dig i viktiga livsområden
✅ Föreläsningar – Boka mig som talare – Inspiration och livsförändrande insikter för företag & event
(När du klickar på Läs mer, kommer du till www.tankabratankar.se, som också är min sida)
Hypnos
Frigör dig själv med hypnos – en kraftfull väg till varaktig förändring och nya möjligheter
Hypnos hjälper dig att släppa fobier, övervinna överätande och beroenden som rökning, samt skapa en djupare kontakt med ditt inre. Genom att nå det undermedvetna kan vi lösa upp gamla blockeringar och manifestera positiva förändringar som påverkar hela ditt liv. Tillsammans utforskar vi din inre potential och sätter dig på vägen mot ditt bästa jag.
Vill du veta mer eller boka en tid:
Skicka ett meddelande till monica@monicabalkefors.com
Personlig coaching
För dig som är redo att göra det som krävs för att få det resultat du vill ha.
I de enskilda samtalen kan du få hjälp med fobier, blockeringar, negativa tankar och mycket mera.
Samtalen kan ske på plats på mitt kontot eller online via Zoom.
Vill du veta mer eller boka en tid:
Skica ett meddelande till monica@monicabalkefors.com