Och upptag av allt vi behöver för att må bra.
Igår hade vi en Hälsoföreläsning om balans i kroppen men framför allt att vi ska känna oss friska och må bra.
Det är en väldig skillnad på intag och upptag. Bara för att du får i dig något som är viktig för dig, tex D-vitamin så innebär det inte att din kropp tar upp det!
Det är så tänkvärt!
Intag och upptag ?
För mig är det viktigt att min kropp tar upp det jag vill ha fördelar av i min kropp och mitt liv. Det är därför jag väljer tillskott av hög kvalité och som har en sammansättning som gör att upptaget blir max.
