av Monica | okt 30, 2024 | Allmänt
Lär dig att vara tacksam när det är tuffa tider. Plus fördelar och hinder för tacksamhet och hur en tacksamhetslista kan hjälpa dig att hitta saker att vara tacksam för. Hinder för tacksamhet: varför vi kämpar för att känna tacksamhet Varför är tacksamhet viktigt? 10...
av Monica | okt 23, 2023 | Allmänt
Det kan vara svårt att få element att vara i linje om du försöker få det genom att förflytta varje element en och en. Jag vet inte hur många gånger jag har försökt att få tex rutor eller annat att var i linje med varandra. Jag kunde lägga så mycket tid på...
av Monica | apr 12, 2023 | Allmänt
Onsdag, tredje dagen och fan så jobbig! Jag har varit hungrig i stort sett hela dagen och känt att jag kan äta allt onyttigt som bara finns. Tankarna har sagt till mig Varför ska JAG behöva stå ut med detta, alla andra äter ju vad de vill. Det gör inget om jag äter...
av Monica | apr 12, 2023 | Allmänt
2023-04-11 Tisdag I måndags – dag 1 var jag och tränade ett HIT pass med några andra kvinnor och dag 2 gjorde jag programmets HIT pass. Måndagen är en grupp för nybörjare så det är inte så utmanande, men det var något jag var tvungen att prova på. Jag har tränat...
av Monica | apr 12, 2023 | Allmänt
2023-04-05 Jag trodde inte att jag skulle vara en person som skiver om min hälsoresa i min blogg, men nu har jag bestämt mig för att dela den med dig. Jag gör det för att jag hoppas att du ta med dig något av det i ditt liv. Jag trodde inte att jag skulle vara en...
